講座簡介
在這個快速變遷的焦慮時代，不完美主義無比重要。不把自身的局限，當成活出有意義的人生的障礙，全心投入這一刻，我們將感受到全然的自由。
紐約時報暢銷書《人生4千個禮拜》的作者，為我們繪製這張地圖，帶我們踏上獲得自由的旅途，走向更有意義的人生。這場旅途始於我們目前真正的所在地，而不是幻想能在哪裡。
本書探討關於「活著」的基本問題，提出有力的新解方，讓我們在重要的事採取行動：作者柏克曼稱這種人生指導哲學為「不完美主義」，能協助我們處理日常冒出的挑戰，包括時間有限、分心的誘惑，以及不可能把任何事做到完美。
如何真心接受毫無商量餘地的人類限制？如何在有太多決定要做的時候，做適當的決定？如何擺脫幻覺，不再以為一旦「萬事俱備」，就能真正展開人生？柏克曼思考來自哲學、宗教、文學、心理學與自我成長的提問，探索各種實務工具與滴水穿石的每日轉變，得出提升生活的答案。那些答案出乎意料，挑戰多數耳熟能詳的建議，帶來一堂速成課，以深刻但趣味十足的方式，教我們更認真過生活。
本書可以是一場橫跨四個禮拜的「在心中修行」，也可以一口氣或兩口氣讀完，立即帶來安慰與靈感，協助我們度過更平靜、更自由、更迷人的生活。在這個令人焦慮的時代，我們迫切需要書中提到的大量真理。
★本講座課程會錄影留存，影音檔將提供於網路至2026/4/24，以利同學回放或複習。
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【書籍介紹】
書名：《平凡人的28天行動冥想：只用人生的4個禮拜，反覆練習，擁抱自己的極限，做真正重要的事》
作者：奧利佛．柏克曼（Oliver Burkeman）
出版社：大塊出版
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【書籍購買連結】
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【時間】
2/24（二）晚上20:00~21:00
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【講師】
玄享（楊善淳）
FB專頁「玄享：塔羅 藝術 雜感」創辦人。國立清華大學藝術與設計學系碩士、清華大學哲學所博士班進修中。
著有《奧祕其中：托特塔羅學習筆記》。相信占卜是一場占卜者與被占卜者的共同創作，透過塔羅鏡映事件之於心靈的意義。
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