紀金慶、林晴晴【愛、恐懼與真實自我：霍妮女性心理學十五講】

為什麼我們越渴望愛，越容易在愛裡迷失？

為什麼明明很在乎，卻總是忍不住控制、委屈、退讓或爆發？

為什麼關係一旦變得親密，慾望反而消失？

為什麼我們反覆愛上相似的人，也反覆在相似的地方受傷？

這些困境，並不是你不夠成熟、也不是你不夠努力。

它們往往來自更深一層的結構⸻來自童年、來自文化、來自我們為了生存而學會的心理防禦。

霍妮的《女性心理學》並不是一本教你「如何經營感情」的書。它是一部直指人性核心的作品，揭露了我們如何在恐懼中塑造自我，又如何在愛裡，重複演出早已寫好的劇本。

這門十五週的課程，正是一次穿越愛與恐懼、走向真實自我的長程旅程。

這不是一堂溫和安慰的關係課，這是一場誠實而深刻的心靈解剖。

霍妮的理論，不只是關於女性，而是關於每一個在關係中感到焦慮、依賴、空虛或失控的人。

課程將陪你走過的十五個關鍵主題

在這十五週中，我們將一起探問：

•  為什麼「做女人」會如此疲累？
•  為什麼比較、羨慕與自我貶抑如此難以擺脫？
•  青春期到底發生了什麼，讓許多人從此改變了自己？
•  為什麼愛情成了身分證明，而不是連結？
•  為什麼我們會用示弱、犧牲或控制來換取安全感？
•  婚姻為何容易變成權力鬥爭與無聲戰爭？
•  為什麼身體會在親密關係中「說不」？
•  母女、女性之間的競爭，究竟從何而來？
•  我們如何把文化壓力，錯誤地當成個人缺陷？
•  又如何，才能從「理想化自我」的暴政中解放？

這門課不要求你「變得更好」，

是希望邀請你，變得「更加真實」。

★本系列講座課程皆會錄影留存，影音檔將提供於網路至2026/8/4，以利同學回放或複習。

★每堂課皆會提供助教整理筆記。

---------------------------------

【講座時間】
2026/2/26-2026/6/4（週四）20:00－22:00

共15週，每週2~2.5小時，

最少30小時

---------------------------------

【講師簡介】

紀金慶 

現任國立臺灣師範大學專任教授。專長為現象學、精神分析理論與現代西方哲學。紀教授長年致力於將深邃的哲學思辨與心理動力學結合，以精準的學術視角解剖當代文化與心靈結構，著有深刻影響力的學術論著。在本課程中，他將梳理霍妮思想的脈絡與病理根源。 林晴晴 老師 臺北市磁山社會福利基金會董事、臺北榮總醫護教育講師。林老師長期深耕於助人專業與生命教育領域，擁有豐富的第一線輔導與教學經驗，擅長處理生命困境與人際動力。她以溫暖而敏銳的風格著稱，致力於將心理學知識轉化為可實踐的生命智慧。在本課程中，她將引導學員覺察生活現場，轉化內在傷痛。

林晴晴 

臺北市磁山社會福利基金會董事、臺北榮總醫護教育講師。林老師長期深耕於助人專業與生命教育領域，擁有豐富的第一線輔導與教學經驗，擅長處理生命困境與人際動力。她以溫暖而敏銳的風格著稱，致力於將心理學知識轉化為可實踐的生命智慧。在本課程中，她將引導學員覺察生活現場，轉化內在傷痛。

---------------------------------

【課堂規劃】

第一單元：身體與身分的覺醒——我們是如何「變成」女人的？

本單元將正本清源，打破「女性天生不如人」的迷思，看見文化如何在他/她們身上刻下傷痕。

• 第 01 週｜導論：我們與佛洛伊德的「舊世界」

課程焦點：

為什麼我們總覺得「做女人」好累？探討當代性別角色的困惑。

介紹霍妮如何挑戰佛洛伊德的「生物決定論」，確立本課程的核心命題：痛苦不是天生的，是文化與神經症的產物。

• 第 02 週｜「我為什麼不是他？」：從陰莖羨妒到原發自信

課程焦點：

探討職場與生活中的「比較心態」，以及那種「如果我是男生就好了」的潛意識根源。

導讀〈論女性去勢情結的起源〉。駁斥「殘缺男人」假說，確立「原發性女性氣質」。分析「羨慕」背後其實是對「權力與安全」的渴望。

• 第 03 週｜從「厭女」到「逃女」：逃離女性身分的心理防禦

課程焦點：

為什麼有些女性會排斥自己的陰柔特質？或過度發展陽剛氣質？

深入動力學層次，解釋「逃離女性身分」並非厭女，而是為了防禦「被摧毀的恐懼」以及「對母親的罪惡感」。

• 第 04 週｜無法說出口的身體秘密：性冷感與消極抵抗

課程焦點：

探討「我不完美」的身體焦慮，以及親密關係中身體的「冷漠」與「拒絕」。

引入《婚姻的問題》觀點。解析性冷感往往不是生理障礙，而是「男性情結」的防禦，以及對伴侶潛意識敵意的「消極抵抗」。

第二單元：青春期的斷裂與愛的病理

本單元直擊情感核心，解析為何我們會在愛中迷失，以及人格如何在青春期發生變異。

• 第 05 週｜青少女的「變臉」：人格轉變的保護色

課程焦點：

描述那個活潑女孩為何突然變得沈默、笨拙或叛逆？重溫青春期的集體記憶。

導讀〈女性青春期的人格變化〉。揭示「伊底帕斯衝突重啟」與「對母親的恐懼」。詳細剖析四種防禦類型（智力型、唐璜型、疏離型、同性依附型）及其成年後的命運。

• 第 06 週｜「沒有愛情我會枯萎」：愛的過度評價

課程焦點：

探討現代女性為何將愛情視為生命的全部？那種「單身即失敗」的身分焦慮。

導讀〈愛的過度評價〉。分析能量如何因社會限制而「改道」，以及利用男人來證明「我是正常女人」的補償心理。

• 第 07 週｜永無止境的索取：神經質的愛（上）

課程焦點：

「你為什麼不回我訊息？」描述關係中那些令人窒息的依賴與控制欲。

導讀〈神經質的愛的需求〉。區分「真愛」與「防禦」。解析潛意識公式：「如果你愛我，我就不會受傷」。

• 第 08 週｜我怎麼總被辜負：受虐傾向的社會劇本

課程焦點：

為什麼我們總是愛上會傷害自己的人？探討「聖母情結」與自我犧牲的滿足感。

導讀〈女性受虐傾向的問題〉。駁斥受虐天性論，提出「社會五條件」如何製造受虐性格。分析「示弱」如何成為一種生存策略與權力手段。

⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

第三單元：婚姻的結構與兩性的戰爭

本單元將視角拉高，剖析婚姻制度與兩性心理深層的互動邏輯。

• 第 09 週｜婚姻的「保險」與「墳墓」：一夫一妻制的悖論

課程焦點：

為什麼婚後愛情變親情？為什麼性生活會消失？

導讀〈一夫一妻制的問題〉》。提出「溫柔與情慾的二律背反」，以及伴侶「親人化」後如何激活「亂倫禁忌」導致性抑制。

• 第 10 週｜男人的「禍水論」：父權底下的脆弱地基

課程焦點：

探討男性對有魅力女性的矛盾態度（既渴望又貶低），以及女性感受到的敵意。

導讀《對女性的恐懼》。這週是男性的深度解析。剖析男性對「全能母親」的怪誕恐懼，以及「聖女/蕩婦」二分法背後的文化防禦。

• 第 11 週｜「你從未真正愛我」：婚姻中的神經症共謀（上）

課程焦點：

描述夫妻間那種「鬼打牆」的爭吵模式，以及「這不是我要的婚姻」的幻滅感。

導讀〈婚姻的問題〉。分析「神經症的擇偶」——為何我們總是強迫性地愛上那個能配合我們演出童年劇本的人（鎖與鑰匙理論）。

• 第 12 週｜無聲的戰爭：婚姻中的神經症共謀（下）

課程焦點：

探討婚姻中的冷暴力、疏離與無性狀態。

深入分析男性的「聖母焦慮/嚴母恐懼」與女性的「矛盾需求」（既要強者又要順從者）。揭示婚姻悲劇是神經症的相互鎖定。

第四單元：整合與療癒——尋找真實的自我

最後單元兩人合奏，從代際傳遞的阻斷，走向生命的自由。

• 第 13 週｜「我不會比你差」：母女、姊妹間的競爭戲碼

課程焦點：

剖析母女關係中的愛恨交織，以及女性之間微妙的嫉妒與比較。

參考〈母性的衝突〉。解構「無私母愛」的神話，面對母親內在的敵意與罪惡感，阻斷神經症的代際傳遞。

• 第 14 週｜文化與焦慮：我們時代的病徵

課程焦點：

現代人在職場與生活中的集體焦慮：競爭、孤立與無力感。

總結霍妮的文化觀。指出我們的神經症往往是為了適應病態文化而付出的代價。

• 第 15 週｜【總結】你的成長與自由：放下內心的必勝劇本

課程焦點：

回顧這十五週的旅程，鼓勵學員放下那些為了生存而寫下的「防禦劇本」。

總結霍妮的思想遺產：從「理想化自我」（Idealized Self）的暴政中解放，擁抱「真實自我」（Real Self）。

這是一場「關於愛、恐懼與自由的實踐」的總回顧。

--------------------------------- 

【注意事項】

（1）報名完成後，課程前三天我們會將「直播課程鏈接位置」發送到您的郵件信箱及手機，請大家最晚於上課前48小時進入課程群組，以利告知上課時會用到的連結或資料。

（2）報名與繳費後，恕不提供退費，課程影音檔將提供於網路至2026/8/4，以利同學回放或複習。

（3）本課一律以電子發票寄送，不另行開立紙本發票，課程結束後將電子發票寄至提供信箱。

（4）本公司保留報名者資格審核的權利，不符資格者將予退費。

（5）課程群組僅限討論課程相關議題，禁止商業廣告或人身攻擊。經管理員勸導不聽者，將予以退群，以維護群組安寧，違者不得異議。

（6）課程內容與回放連結均為本公司商品，請勿任意外流，違者本公司將依法提起告訴。