講座簡介
過去，我們談論女性身體，多半停留在功能與醫學層次——怎麼讓月經不外漏、怎麼順產、怎麼緩解更年期的燥熱。
這些知識固然有用，卻始終沒有觸碰到最核心的問題：女性與自己身體之間的關係。
身體的每一次劇變，不僅是生理事件，更是心理震盪的起點。
【初經】、【性的覺醒】、【懷孕與生產】、【更年期】——這四個重要的時刻，往往伴隨著混亂、羞恥、失控，甚至麻木。
然而，我們從未被教會如何好好面對。
「當身體變化的那一刻，我的心理會同步發生什麼事？」
——這是【女身】系列最核心的提問。
我們以身體事件作為覺知的入口，相信每一次身體的巨變，都是一次重新認識自己的機會。
我們集結了四位在女性生命實踐中，最具溫柔力量與深度的引路人。
她們將用各自的生命厚度，與我們一同探尋——那些女人從來沒有好好講過的事。
★講座皆有錄影回放，影音檔將提供至2026/8/14。
★每堂課皆會提供助教整理筆記。
★講座期間將成立專屬群組。
①月經：女性身體、羞恥與自我相遇
時間：5/22（五）19:00～ 21:00
講者：表演藝術家／陳塵
「大自然是她的根，旅行是她的學習，故事與歌是她的表達。」
陳塵，表演藝術家、導演、詞曲創作歌手，也是生命藝術引路人。至利於探尋古老的智慧與當代結合。
優人神鼓第二代，國樂系主修打擊。表演系統師承葛羅托斯基（Grotowski），靈境追尋師承潛進狼，現為榮格心理學研究生。
她主持「野女人身體劇場」與「鶯雌之旅」女性蛻變旅程。透過身體與聲音，引導女性跨越生理與社會的限制標籤，在每一次的震盪中，接納並重塑最完整的自己。
目前於峇里島開設「創造力身體朔源」旅修。
【講座內容】
我的人生，是從一場「靜默的身體海嘯」開始的。天生原發性無月經的診斷，曾讓我深陷在「不完整」的羞恥中——如果沒有月經、無法生育，我還算是一個「女人」嗎？
這份生理的缺憾，卻意外開啟了我的女性英雄之旅。社會期待女人要同時具備母性、性感、天真與靈性，最好還能在職場像個戰士。在湯妮．沃爾夫（Toni Wolff）母親、戰士、愛人、靈媒的象限理論中，我們看見了女人的多元面貌，但更核心的問題是：這些面向，難道只能為了滿足他人而存在嗎？
榮格心理學家《懷孕的處女》作者馬里昂．伍德曼曾定義一種何謂「處女」：那是一個在內心自足的人。她所做的一切並非為了權力，也不是出於討好，而是因為那即是她的「真理」。
當許多女性透過母職走向完整，那些無法生育、或不選擇生育的女人，她們孕育的又是什麼？
講座中，我將分享我的旅途如何轉化孕育真實自我的子宮。我們將學習成為自己的母親、為自己通靈、捍衛自己的真理，並當自己最親密的愛人。妳會發現，當妳不再試圖修補這具身體，而是接納它就是最適合妳的殿堂時。
②性是一條通往自我的道路
時間：5/27（三）19:00～ 21:00
講者：性與親密關係療癒師／宋十夜
輔大心研所碩士，
身心療癒工作者。
YUMMY女性愉悅社群課程總監。
八年來陪伴上千女性，面對性的疏離、高潮的卡點、親密關係中的距離。
【講座內容】
我們從小被教導：要懂事、要體貼、要讓別人開心。這些功課不只寫在關係裡，也被寫進身體裡。於是乾澀、疼痛、無感出現了——這些身體的「斷聯」，持續不斷的小小聲，想對我們說一些話。
這些年陪伴女性面對性，我發現：性不只是一個器官、不只是一場運動，它環繞著我們如何看待自己的價值、如何回應他人的期待、我們是否能靠近最深的渴望，以及，如何用身體感受彼此的靠近。
於是，女人迷路了。我們拉扯：如果滿足對方，自己不舒服；自己舒服了，又好像無法顧及關係。身體在這個過程裡，努力但失落地，慢慢關上。
這不是性技巧的教學，是一場邀請——邀你來和自己的身體在一起，聽聽它想對你說的話。
每一個性的問題，後面都是一個和愛有關的故事。我們嘗試著一起，一起找條可能走向愛的，路，也是回家的徑。
③溫柔的自我誕生：從生產主體性找回女性的力量
時間：6/2（二）19:00～ 21:00
講者：生育改革倡議者、《迎向溫柔生產之路》作者／諶淑婷
深耕生育自主議題多年，為《迎向溫柔生產之路》作者及生產改革行動聯盟（生動盟）發起人。透過文字、倡議與教育行動，主張女性應重拾身體自主權，成為生產的主體，在獨一無二的孕產經驗裡，找到生命的力量。
【講座內容】
長期以來，台灣的生產環境在呈現高度醫療化，確保「母子均安」；然而，懷孕女性在標準化的醫療流程中，容易感到主體性的失落。當「仰躺生產」或「常規醫療介入」成為不得不的選項，女性可能忽略了身體本能的力量。
諶淑婷為「生產改革行動聯盟」發起人，不僅親身實踐溫柔生產，也出版《迎向溫柔生產之路》，深耕生育自主議題。她相信：「如果一個女性可以決定自己怎麼生小孩，她就可以決定要怎麼帶小孩、過什麼樣的生活。」
這場講座將帶領我們思考，如何透過完整的產前教育，建立與醫療團隊合作的「生產計畫」，讓生產不再只是被動的醫療過程，而是一場充滿覺知、自主與力量的生命轉化之旅。讓我們重新看見生產的主體性，溫柔地完成一場自我的蛻變與重生。
④女身覺醒：從神話原型到更年期的神聖裂縫，拿回身體主控權
時間：6/14（日）10:00～ 12:00
講者：藥草療癒與女性身心靈實踐者／女巫阿娥
現居美國的資深藥草女巫阿娥，涉略芳療、藥草、以及占星與靈性，致力於結合古老智慧與現代女性醫學新知。她沉浸於藥用植物與星辰的律動，研究女性身心轉化的療癒路徑，是藥草炮製的實踐者，更是溫暖的引路人。
【講座內容】
多少女性帶著真實的不適走進診間，卻被告知「這是正常的」、「妳想太多了」——傳統醫學對女性身體的理解，長期停留在非常片面「比基尼醫學」——乳房、子宮、卵巢之外的症狀與感受，往往輕描淡寫地被帶過。在這場講座中，阿娥將從自己的生命故事出發，走一趟從壓抑到賦權的覺醒之旅。
講座也將透過芭芭雅嘎（Baba Yaga）與三位一體女神原型神話，重構女性在靈性中的定位；並從演化的角度重新理解更年期——停止生育，並不是女性走向終點，而是演化賦予女性另一種使命：成為家族與社群的智慧守護者，用累積的生命經驗照亮下一代。
最後，阿娥也將從占星的視角切入，帶領我們看見更年期的到來，往往與人生中一個深刻的內在轉捩點同步發生——那些突然湧現的情緒、莫名的憤怒與疲憊，或許不只是荷爾蒙的訊號，更是身體在提醒我們，有些長久壓抑的事，是時候正視了。
她將分享如何透過占星命盤與行運，釐清情緒爆發背後的深層根源，學習為自己設立界線，找到一種「給予而不耗竭自己」的生命節奏——了解更年期不僅是身體的變遷，更是帶來療癒契機的「神聖裂縫」。
這場講座將結合神經科學研究與跨文化的藥草智慧，透過阿育吠陀、中醫與西洋藥草學的多元視角，理解更年期的熱潮與乾燥為身體的能量轉化而非疾病。陪伴妳重新認識自己的身體，拿回醫療照護的主控權，優雅而有力地跨入生命的新境界。
【注意事項】
（1）報名完成後，講座前三天我們會將「直播鏈接位置」發送到您的郵件信箱及手機。
（2）四場全報者，會收到專屬講座群組加入連結，請大家最晚於上課前48小時進入講座群組，以利告知上課時會用到的連結或資料。
（3）報名與繳費後，恕不提供退費，講座影音檔將提供至2026/8/14，以利同學回放或複習。
（4）本講座一律以電子發票寄送，不另行開立紙本發票，講座結束後將電子發票寄至提供信箱。
（5）本公司保留報名者資格審核的權利，不符資格者將予退費。
（6）講座群組僅限討論講座相關議題，禁止商業廣告或人身攻擊。經管理員勸導不聽者，將予以退群，以維護群組安寧，違者不得異議。
（7）講座內容與回放連結均為本公司商品，請勿任意外流，違者本公司將依法提起告訴。
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